Schouderklachten

• 

  Sander

  03-04-2009 18:09

  Wie help mij af van mijn schouder klachten.

  Is het gewenning of kan ik mn fiets,zadel, of stuur ander afstellen?

  probleem is dat ik tussen en net boven mn schouderbladen enorme druk voel na ongeveer 10km fietsen.

  Graag even wat tips van jullie.

  Groet,

  Sander
• 

  apenzoon

  03-04-2009 18:50

  Ik zou een proloog specialist worden.
• 

  Henk

  03-04-2009 18:55

  Ga eens langs een manueel-therapeut. Kan best zijn dat overgang nek/rug of enkele ribben wat geblokkeerd zitten. Laat hem/haar dat maar eens beoordelen. Indien er verder niet aan de hand is, moet het binnen 2-3 keer een stuk beter gaan!
• 

  Haring

  03-04-2009 19:36

  Niet te veel hangen op je stuur maar je stuur alleen gebruiken waarvoor het gemaakt is: sturen. Probeer buik en rugspieren aangespannen houden en ellebogen lichte te buigen tijdens het fietsen, om zo met meer ontspannen schouders/armen te kunnen fietsen.
• 

  Pietje

  03-04-2009 20:51

  Minder aftrekken
• 

  hega

  03-04-2009 21:03

  Sander kijkeens op www.goedopdefiets.nl

  Duidelijk een verkeerde fietspositie.
• 

  Sjors

  03-04-2009 21:24

  Bedankt voor de hulp.
• 

  Sander

  03-04-2009 22:58

  Hega,

  Wat zijn de kosten voor zn meeting?