Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's
Pietje
Hoe krijg je zo min mogelijk zadelpijn?
Waar moet een wielerbroekje aan voldoen?
Waar moet een zadel aan voldoen?
Andere tips?
Dit forum staat op alleen-lezen. Je kan hier informatie zoeken en oude berichten terugvinden, maar geen nieuwe berichten plaatsen.
Naar overzicht van alle forums
Weinig zaken zo persoonlijk als zadel, broek en schoenen (ook al heeft dat laatste weinig te doen met zadelpijn).
Kwestie van uitproberen. Een goede dealer kan je div. zadels meegeven om uit te testen of heeft een omruilservice.
Ook zijn goede zadelpositie en verdere afstelling van de fiets (je houding) van groot belang.
Laat je niet misleiden door het idee dat brede of zachte zadels prettiger zitten. Kan natuurlijk iemands voorkeur zijn, maar meestal geldt juist het omgekeerde.
Smalle en hardere zadels verminderen nl het contact- en schuuroppervlak.
Broek: moet de goede maat hebben en juiste pasvorm. Moet dus lekker zitten.
In de regel: hoe meer panden, hoe beter de broek. Meestal zit een broek met 8 panden beduidend beter dan en met 2 panden.
Verder kun je er op letten hoe de naden lopen en zijn afgewerkt bij verschillende soorten broeken.
Wat zitvlakcreme, uierzalf, levertraanzalf oid op de zeem of op je zitvlak smeren kan ook helpen.
Verder lichaam en broek goed wassen/schoon houden en goed af-/uitspoelen.
Als laatste natuurlijk: geen onderbroek of zwembroek onder de wielerbroek.
Maar ook al heb je het beste van het beste materiaal, zeker voor iemand die nog maar net of gewoon niet zo veel fietst: je zult moeten wennen aan het fietsen, “zitvlees kweken”, en nog wat van die clichées (of hoe schrijf je dat?).
Hetgeen niet wil zeggen dat je maar voor altijd genoegen moet nemen met pijn en klachten.
